暖喵先生

男人的加油站,女人的美容院

11月中旬上市的生蚝比较干净。

牡蛎肉肥美爽滑,味道鲜美,营养丰富,素有"海底牛奶"之美称。据分析,干牡蛎肉含蛋白质高达45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖19%~38%。此外,还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。钙含量接近牛奶的1倍,铁含量为牛奶的21倍,是健肤美容和防治疾病的珍贵食物。
晚上吃,配威士忌。周末^_^

发布于2019-12-01 17:10

评论(13) 写评论

暖喵先生

哇,这个必须尝试一下!

牡蛎肉和豆腐煲汤特鲜
2019-12-02 13:18 回复
hm_lfc6AiMXRi

养颜,美容,非常美味

2019-12-02 07:06 回复

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